Światło w pomieszczeniach a feng shui

Słońce stanowi najmocniejszy obiekt yang w galaktyce. Nasze życie jest w dużym stopniu uzależnione od tej gwiazdy. Każdego dnia nasz organizm wymaga przynajmniej jednej godziny światła słonecznego, ponieważ promienie słoneczne przekazują energię chi, która odpowiada za stan naszego zdrowia. Dlatego tak ważne jest zharmonizowanie światła w naszych pomieszczeniach według zasad feng shui.

Sztuczne światło a nasze samopoczucie

Żyjemy w erze sztucznego światła – 90% czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach biur, szkół i domów. Wiele osób pracuje także w nocy. Badania prowadzone przez specjalistów z Berlińskiego Instytutu Ergonomicznego dowodzą, że 57% pracowników biurowych ma problemy zdrowotne z powodu sztucznego oświetlenia. Niedostatek naturalnego światła słonecznego powoduje tzw. syndrom chronicznego zmęczenia. Wiele osób skarży się na takie dolegliwości jak zaparcia, brak apetytu, nadciśnienie i wrzody żołądka. Ponadto obserwuje się stan obniżonego nastroju, który może doprowadzić do depresji.

Według feng shui sztuczne, oślepiające światło zmniejsza ilość tlenu w pomieszczeniach, sprawiając, że stajemy się ospali i zmęczeni. Szczególnie niewskazane są lampy o kanciastych lub spiczastych kształtach, a także jarzeniówki. Należy trzymać się od nich w odpowiedniej odległości, aby zminimalizować ich negatywne oddziaływanie.

Światło biologiczne w walce z chandrą

Współcześnie istnieją nowe technologie, które pomagają wyrównać niedobory dziennego światła. Można kupić specjalne lampy ze świetlówkami, które wytwarzają białe światło, zbliżone do słonecznego. Wykorzystują one pełny zakres dziennego światła z pominięciem szkodliwych promieni UV. Istnieją także urządzenia, które emitują światło biologiczne. Naśladują one dwunastogodzinny rytm słoneczny, a nawet symulują barwy, jakie przyjmuje słońce o różnych porach dnia.